DEEPWORK

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Montag, 11. Mai 2026, 20:00 - 21:00 Uhr
Deutz, Mathildenstraße 34, 50679 Köln

Intensives Ganzkörper-Herz-Kreislauftraining und verschiedene Trainingsformen im harmonischen Wechsel von Spannung und Entspannung, Bewegung und Stabilität erwarten dich. So lernst du dich und deinen Körper neu kennen, lernst Entspannungsanteile effektiv zu nutzen und kannst trotz intensivem Training anschließend energiegeladen nach Hause gehen. Hajnalka Sudbrack

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